개개인의 의식변화를 통해서만 인류가 처한 각종 문제의 근본적 해결이 가능하다고 역설해온 저자가 지난 20년간 펼쳐온 '깨달음의 문화'를 써내려간 책. 현대 단학과 뇌호흡의 창시자로 미국에서 단학을 소개해온 저자가 1장 '깨달음의 혁명'에서부터 4장 '미래를 위한 선택과 결심'까지 사랑과 자애 속에서 모든 존재가 하나가 될 수 있다는 메시지를 전하고 있다.

개인적인 깨달음에 이르는 방법을 제시한 이 책은 영문판으로 출간된 이후 미국 아마존에서 베스트셀러 1위를 차지한바 있다.