라즈니쉬의 첫 한국인 제자이며 세계적인 무용가, 명상가로 알려진 홍신자 씨. 진흙 속에 핀 연꽃이라 불릴 정도로 정신을 단련하며, 세간의 수많은 관심과 동경의 대상이 되어온 저자가 오랜 몸과의 불화, 정신의 공황을 겪으며 내놓은 화제의 책. 자유라는 이름으로 삶의 길을 찾는 이들에게 자유가 무엇인지, 영혼이 무엇인지에 대해 구체적인 해답을 제시하는 책. 나이 60을 넘기며 정리한 저자의 자유와 자연의 메시지를 담았다.